2007年03月21日

ビリーズブートキャンプ5日目

5日目から、

ビリーってば今度は腹筋強化をプログラムって来た。

腹筋プルプルさせながら、

「くびれが欲しくないのかい?」とのささやきに

励まされるわ。

辛くなったら「moreくびれー!!!」って叫んじゃう。

初日から体重+0.3kg
    体脂肪−0.9%

体脂肪が減ったまま維持されてまっす(´ー`)ノ


私の勤め先から北海道らしいデザートが、

道内各コンビニ(セイコマート除く)

で新発売されました!

今回も美味しいのでオススメです。

私は開発には関わってないけど、

同期がパッケージデザインしてます。

道内の友人たちよろしく☆

売ってないお店では

「○○の新発売デザート置いてないんですかっ!」

て店員さんに訴えるとか、

同業他社の商品が隠れるよう陳列しておくとか、

そこまではお願いしないから。

そっと家族分買って頂くだけで良いから。

お願いしま〜す♪



posted by hopucho at 22:49| ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月19日

ビリーズブートキャンプ3日目

今シーズンもまた、

白鳥が飛来してきました。


毎年3月と10ー11月

通勤途中の何気ない畑に突然、

大きい白い鳥の集団が現れます。

今回は何やら黒っぽい鳥も居る!と思ったら。

ヒナちゃんのようです!

ヒナは初めて見たぁ。

ホントに、「みにくいアヒルの子」の通り、

黒くてずんぐりしてるんですねぇ。


白鳥にもびっくりするけど、

この畑の脇を走る車が、

皆何事もなく当たり前のように通り過ぎるのが、

もっとびっくりします。

何だか立ち止まることも不自然な雰囲気を

醸し出してるので、

写真に撮ることが出来ませんでした(T-T)


ビリーズブートキャンプは3日目から、

内容が変わりました。

ビリーのSっぷりもますます磨きがかかってマス。

笑顔で「腕立て伏せ8セット」

(8カウントを8セット=64回)

なんて狂ってるとしか思えません。

「君なら出来る!」

なんて刺した指先が私に向いてるとしか

思えなくなってくるとヤバイです。


効果のほどはと言うと、

二の腕とか背中とか、

なかなか落ちにくいプヨプヨが落ちている気がします。

1日目から体重変化なし、体脂肪率−1.3%!

私ってば脂肪付いていたんだなぁ。



posted by hopucho at 21:58| ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月18日

ビリーズブートキャンプ2日目

ビリーズブートキャンプは全部で7日間。

せっかくなので記録をば。

今全身が筋肉痛です。

内容はジムのエアロビのような動きで、

もっとハードな筋トレ。

とってもハードなのよぅ。

だから途中で頓挫したら、

何気なく何事もなかったようにブログを展開していくから。

そんな繊細な空気漂わすから。


でもでも、ビリーってば。

とっても良いタイミングで叱咤激励してくる。

だって、「痩せたかったらオレに付いてこい!」だもの。


「やせたくないのか?」

「努力が必要なんだ!」

辛いところで「もう1セットーーー!!!」

とSっ気全開でくるかと思えば。


「ビンビンきてるだろ?」

「人生だって変わる」

「つらいけど諦めるな」

そして「ぐっじょーーーぶb」

なんだかビリーに上手く乗せられて、

あっという間の50分です。

恐ろしいSだわ。


1日目から−0.1g
体脂肪率−0.6%

微妙な減り具合がまたそそられます^^;
     






posted by hopucho at 23:16| ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月16日

ビリーに入隊

の義弟の結婚式が、

一ヶ月後に迫りましたよー!!!


綺麗&スタイル良し&料理上手&ベビちゃん誕生予定

という、完璧な新妻情報を持った義妹に、

初対面が近づいたということよっ!


私ったらとっても親戚思いで。

温かい気持ちで滞りなく義妹を

迎えたいと思うワケ。

私のウェルカムぶりを表すには、

準備も一ヶ月前から余念なく進めなくちゃね。


と言うわけで。


070316_2243~0001.jpg


ビリーのブートキャンプに入隊するわよー。

あのね、

週末の深夜2時くらいにテレビを付けてみて!

マッチョなおぢさんが、

腹筋の割れた満面の笑みの女性を多数従えて

ファンキーな運動を繰り広げてるから!

深夜にめちゃテンションの高い

テレビショッピングに釘付け!!!


前からすごい気になってたんだけど、

近所のポスフールであっさり売ってたので、

一ヶ月という焦りに背中を押されて買ってしまいました。


うん、焦ってるよ。

私焦ってる。

やはり外見に差がある女子同士というのは、

仲良くなりにくいからね。

やーね。私が気にするんじゃないの。

義妹が親戚の中で浮いちゃったら可哀想だからね?

ね?


というワケで、お義姉さん頑張っちゃうからね♪

一ヶ月後には一点の曇りもなく、

温かく迎え入れちゃうからね♪


あーめちゃ焦る〜〜〜!!!









posted by hopucho at 23:24| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月13日

さんまさんとWii

今日は明石家さんまさんが来ました。

ホントだって!

070313_2205~0002.jpg

テレビを携帯で写したから画像が汚いんだけど。


Wiiで、似顔絵キャラクターを作れるのがあるんだけど、

今日突然、ニンテンドーから

さんまさんと松岡修造さんのキャラクターが

プレゼントされたよー。

070313_2205~0001-0001.jpg

まつおかさん笑


あの、コマーシャルでさんまさんが

はしゃぎながら作ってるキャラクターよね。

びっくりー。笑える。


さっそくさんまさんを使って、

Wii Sportsをプレー。

070313_2208~0001.jpg

しかし歯が出すぎだよー!


どうやらWii全部に配信されているようです。

これは粋な計らいですね、ニンテンドーさん♪

posted by hopucho at 23:01| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月12日

円山 クレッシェンテ

070310_1528~0001.jpg

アルファ納車で調子づいた先週末。

こういう車ではお洒落なところに行きたくなり、

円山のクレッシェンテでランチをしました。


雑誌で調べて初めて行ったら、

上の写真のように非常にシンプルな外観で。

ぜんっぜん見つけられなくて周りを5周もしたわよっ!

慣れない左ハンドルMTでオットもクタクタよっ。


ランチは1500円〜。

私たちは2500コース。

070310_1419~0001.jpg

前菜は濃厚系とさっぱり系がしっかり。

070310_1434~0001.jpg

エビと松の実とトマトのクリームパスタ。

濃厚でお・い・し・いぃぃぃ♪

070310_1448~0001.jpg

メインの平取産和牛ステーキバルサミコソース添え。

和牛がジューシー♪

バルサミコソースもフルーティーで甘酸っぱいジャムみたい。

お肉に良く合ってます。

070310_1504~0001.jpg

ホワイトチョコの冷製デザートリンゴソース添え。

チョコだけどお上品な甘さ。

リキュールとか?で芳醇な風味☆


繊細な味付けだけどしっかりイタリアンで、

とっても美味しかったです。

東京から帰ってすぐだったので、

この満足具合で2500円は安いよ札幌!

と思っちゃった。


車が変わると行きたいところのイメージが

次々と沸いて来ます。

ただ延々走っていたいのもあるし、

停めてみたい場所もあるし。

車好きはちょっと(かなりかー><)お金がかかるけど、

ドライブがホント楽しくて、

それだけ人生をより楽しめるかもね☆と、

思い始める今日この頃。

ただ、まだローン返済が始まってないからねー。





posted by hopucho at 22:48| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | おそとごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月11日

国立新美術館

話は前後するけど、

先週の出張のついでに、

六本木に出来た国立新美術館に行って来ました♪

070309_1402~0001-0001.jpg


「六本木に出来た美術館」

という情報しか調べてなかった私ったら、

「六本木と言ったらヒルズでしょ?」

というお上りさん発想で。

六本木駅を出たら迷わずヒルズの方に向かいましたよー。

当然ながら、歩けど歩けどそれらしきものはなし。

森美術館はあったけど、

どうも違うよねぇって携帯で調べてみたら!

とっても反対方向じゃないですかぁ!

ヒルズに出来たんじゃないのね。

結局無駄足して美術館に到着。


目当ては「異邦人たちのパリ」。

1900年代のピカソやシャガールを始め、

有名な絵から1990年代のとっても現代的な絵まで、

沢山の芸術に触れることが出来ました。

シャガールはとっても好きな画家さんなので、

その中でも一番好きな絵があって、

初めて本物を見れたので感激☆

90年代になると現代的すぎて

私には理解不能なモノもありましたけど、

何か伝えたい!みたいなパッションが

溢れかえってると感じました。


070309_1634~0001.jpg

一階から巨大な柱が突出してて、

3階部分と通じてるてっぺんにレストラン。

各階にカフェがあって、

地下にはアートな雑貨を売るお店もあったり、

美術以外もすごく楽しめます。

しかし平日の日中に行ったのに混んでるよぅ。


この日のランチは、

大手町の近くでとってもハードなOLをしている

大学時代の友人と。

忙しいところをお昼休憩に会うことが出来ました。

この友人のオフィスの隣でランチをしたんだけど。


大手町ってちょーオフィス街ね!

なんだかGNPが噴出している感じ。

東京って働いてるわ。

日本経済支えてるわー。

ランチをするにも隣の席との距離の近さに、

落ち着いて話せない私ってば。


私の職場の隣と言ったらマジで牧場だし。

一年に一回は牛が脱走してくるし。

なんでしょうねこの違いは。

友人とは抱えているモノの大きさとマネーが、

違うんだろうなぁと思いましたよ。

でもこの友人は会うたびに移住計画が持ち上がるんで。

行動的な友人のことだから、

そのうち本気で北海道か九州に移住しそう。


というわけで今回も、

仕事以外の部分で非常に刺激を受けた出張となりました。






posted by hopucho at 23:37| ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月10日

納車の日

本日、待ちに待ったカレとの初対面しましたぁぁぁ!

カレったら、思った以上にス・テ・キ☆


159

ちょい悪っていうのかしら。

セクシーさに人妻の私もクラクラですよっ。


内面も洗練された包容力があって、

触り心地がとっても良いのハートたち(複数ハート)きゃ☆


070310_1555~0001-0001.jpg

ハンドル部分。

070310_1556~0001-0001.jpg

ハンドル横のコックピット調メーター。


ホント、このセンスってば格好良すぎる。

すごく変わったコトをしてる訳ではないけど、

ミリ単位で洗練されてるんだよねー。


早速、華麗なる一族サントラ

を流して、

華麗なる一族ゴッコをやりながら街を流したのでした。

ま、ゴッコをしてたのは主に私なんだけど。

「私は○○(オットの名前)のツマです!」

て、ハセキョーのマネとかするだけなんだけど。


ちなみにこの公式ページ

「キャラ別性格診断」をやってみたら、

私、大川先生でした。

西田敏行かぁ。。。



posted by hopucho at 22:22| ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月07日

服部先生のエビチリ

070307_2208~01-0001.jpg


服部幸應のしあわせCookingを見て、

エビチリを作りました。


長ネギのみじん切りやエビの下処理を

頑張ったかいがあって、

エビはぷりぷり、本格的な旨みのあるソースが出来ました。


手間がかかるのでたぶん私一人ではテンパッてたと思います。

私はエビの下処理と揚げ、

オットはソース作りと完璧な分業で、

仕事から帰った平日でも出来ちゃうもんね。


服部幸應のしあわせCookingは、

週刊なので気になるメニューがあったときに

ちょこちょこ買ってます。

下のミラノ風カツレツも服部先生レシピ。

下処理にちょっと手を加えてるので、

一手間かかりますがその分、

満足のいくとっても美味しい料理が出来ます。

これまでにも肉じゃが、鶏の照り焼き、ミラノ風カツレツ

を服部先生レシピで作ってみましたが、

ハズレなし。

期待以上に上手に出来ました。

服部先生さすがです。


ところで明日は東京出張です。

東京国際フォーラムで、

共同研究先の先生が発表するのを聞きに行っちゃいます。

国際フォーラムって、

お上りさんの私にはなんだかとっても

インテリジェンスな響きだわ♪

楽しみです。





posted by hopucho at 22:39| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | おうちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月05日

ミラノ風カツレツ

070305_2055~0001-0001.jpg

ざるでこしたパン粉にパルメザンチーズを混ぜて、

カツを揚げる要領で揚げるのです。


岩塩と粗挽きコショウを振っていただきます。


カリカリした衣がチーズの風味でイケてます。


もうすぐ納車だし

ミラノに思いを馳せました。
posted by hopucho at 23:25| ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | おうちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。